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【网瘾的形成】
中国首所专业心灵成长辅导基地，是由社会学、人文学、教育学、哲学、心理学等众多学科专家教授发起的一所专门帮助解决当代未成年人“上网成瘾”“个性顽劣”“叛逆暴力”“抑郁自闭”“狂躁多动 ”“厌学颓废”等各种问题的特殊辅导基地。基地采取全封闭军事化管理，体验真正军营生活；辅导课程包括思维开发、提高认知能力、合理规范意识与情绪，改变不良个性、观念及习惯等；并将社会生活实践与精神、心理素质培养融入到整个教学和辅导过程中，保证学生有根本的改变与提升。我们辅导过成百的孩子，无论从人格上、心理上、精神上以及个人能力与素质上，都能取得良好的效果，无一例失败。
在哲学、心理学、人文学基础研究方面，我们完成了近百万字的学术成果，成果完全建立在人性与自然科学基础上，完全脱离并超越了传统与当代教育的内容与模式，从而使学生感觉不到太大的压力，非常容易适应，在潜移默化中就解决了各种问题。
网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
【戒网瘾】
青少年如何戒网瘾呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以戒网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易戒除。具体办法是认知行为疗法。
1.如何戒除网瘾-认知。家长和网瘾少年像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，如何戒除网瘾家长还要主动与老师配合。
2.怎样戒除网瘾-系统脱敏。家长与网瘾少年双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾少年能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会戒除网瘾。
怎么戒除网瘾
3.怎么戒除网瘾-代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
如何戒掉网瘾
4.如何戒掉网瘾-厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，如何戒掉网瘾需要诊断、治疗。
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